Inscrite à l’Institut de Psychanalyse de la Société Psychanalytique de Paris (SPP) en tant qu'analyste praticien, je reçois à mon cabinet adultes et adolescents.
La thérapie psychanalytique repose sur la parole, une écoute et une neutralité bienveillante.
Elle offre un espace pour parler librement de ses difficultés personnelles, réfléchir à son histoire et mieux appréhender ce qui se rejoue parfois dans certaines situations. Elle favorise dans le temps une meilleure compréhension de ses fonctionnements et des changements profonds. Durée des séances : 45 minutes.
Prendre contact
Consultations sur rendez-vous uniquement. Pour toute demande d’information ou pour prendre un premier rendez-vous, vous pouvez me contacter Un message peut être laissé, je vous rappellerai dans les meilleurs délais.
Faire la démarche de contacter un "psy", n’est pas toujours facile. On peut hésiter longtemps, se demander si cela vaut la peine, ne pas savoir exactement ce que l’on vient chercher.
Les premières consultations ne constituent jamais un engagement. Elles permettent avant tout de faire connaissance, de mettre des premiers mots sur ce qui amène à consulter et de réfléchir ensemble à la manière dont un travail pourrait s’engager.
Être accueilli par un psychanalyste, c’est rencontrer quelqu’un formé à l'écoute et à l'accueil de la singularité propre à chacun. A la différence souvent d'autres praticiens, il a lui-même entrepris un travail personnel approfondi, pendant plusieurs années. Cela constitue une part essentielle de sa formation, au côté d'un enseignement plus théorique et d'échanges inter-analytiques avec d'autres psychanalystes.
Motifs de consultations.
Il n’est pas toujours nécessaire de savoir précisément ce qui amène à consulter On peut ressentir le besoin de parler, d'être aidé à passer une période difficile (séparation, deuil, difficultés professionnelles), un questionnement sur soi ou encore parce que des symptômes apparaissent ou deviennent plus limitants : anxiété, angoisses, perte d’élan, phobies, mal-être persistant, troubles du sommeil, troubles alimentaires, sentiment d’impasse, de vide, répétitions douloureuses, addiction(s).
Ma pratique avec les adolescents.
L’adolescence est une période de remaniements physiques et psychiques importants, pouvant s’accompagner de manifestations de souffrance parfois intenses, d'angoisses et de peurs envahissantes, de mouvements d'inhibition et de repli, d'interrogations profondes d'identité, de situations difficiles qui peuvent nécessiter un accompagnement.
Les premières rencontres visent à instaurer un premier contact, à favoriser les conditions d’un espace de parole dans lequel l'adolescent se sente à l'aise et en confiance.
Selon l’âge de l’adolescent, la première consultation peut se dérouler en présence des parents, avec un temps d’entretien toujours réservé à l’adolescent.
Durée des séances : 45 minutes.
Ma pratique avec les adultes.
Les évènements de la vie quel qu'ils soient, tout comme les situations du quotidien peuvent être ou devenir difficiles à vivre et ce à tout moment de la vie, à tout âge.
Les premières rencontres permettent d’accueillir la demande, de mettre des mots sur ce qui amène à consulter et de réfléchir ensemble à l’orientation possible d'un travail.
Selon la situation, différentes modalités peuvent être envisagées : une thérapie en face à face (possibilité selon les situations de séances par téléphone ou en visio) ou une cure psychanalytique.
Durée des séances : 45 minutes.
La cure psychanalytique.
Une cure se déroule classiquement sur le divan à raison de trois séances de 45 minutes par semaine.
Elle peut débuter après quelques consultations préliminaires ou à la suite d'un premier temps de travail en face à face.
La thérapie psychanalytique.
Il existe différentes approches thérapeutiques fondées sur la parole. La thérapie psychanalytique s’en distingue notamment par la manière dont est entendu ce qui se dit dans une séance.
Le cadre proposé invite à parler librement, sans chercher nécessairement à organiser ou maîtriser son discours.
Selon une temporalité propre à chacun, la thérapie psychanalytique ne suit pas de protocole prédéfini ni de chemin tracé à l’avance.
Elle vise outre un allégement de la souffrance et des symptômes, une meilleure compréhension de soi, un rapport différent à son histoire et des transformations durables.
Informations pratiques
et contact
Consultations sur rendez-vous uniquement.
Pour toute demande d’information ou pour prendre un premier rendez-vous, vous pouvez me contacter : Téléphone : 06 70 69 28 34 Courriel : ybenhamida.psy@gmail.com
Un message peut être laissé, je vous rappellerai dans les meilleurs délais. Vous pouvez également utiliser le formulaire ci-contre. Toute demande est accueillie avec discrétion et confidentialité.
En qualité d'analyste praticien de l'Institut de psychanalyse de Paris (institut de la Société Psychanalytique de Paris), je suis liée et respecte le code éthique consultable à l'adresse suivante : https://www.spp.asso.fr/la-spp/code-dethique/
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